Tênis de corrida não é tudo igual. Saiba como escolher o...

Nem só de design vive um tênis de corrida. Escolher o modelo apenas pelo lado estético pode ser uma...

Vale malhar os peitos, sim! Quebre os mitos e saiba como...

Você faz parte do time das mulheres que vai à academia e só exercita pernas, glúteo e abdômen? Então é hora de ampliar seu...

Três sucos anticelulite para se preparar para o verão | Chic

São diversas as causas do aparecimento da celulite. Entre as mais comuns, estão os fatores genéticos, alterações hormonais ou dieta...

TOP 4: Cristiana Arcangeli indica seus lugares favoritos para comer bem...

Sendo uma das patrocinadoras da semana de moda de Londres com a marca de aliméticos Beauty’in, Cristiana Arcangeli frequenta...

Como lidar com a roupa de academia suada? Especialistas explicam o...

Não sabe se sai da academia e joga a roupa suada direto na água ou deixa a roupa secar com o suor para ser...

Bunda dura: os 3 exercícios mais eficientes para os glúteos segundo...

Para dar um gás no projeto verão e evitar a amnésia glútea, pedimos para o personal trainer Cristiano Parente...

Amnésia glútea: conheça o problema que assombra homens e mulheres e...

Já ouviu falar em amnésia glútea? O termo nada mais é do que a perda do tônus muscular do...

Em tempos de marmita na moda, escolha uma lancheira térmica para...

Copyright Chic.com.br. Todo o material neste site é de...

Não deu para ir à academia? Três exercícios para fazer em...

Seja pela rotina, compromissos e até preguiça, faltar à academia pode, além de atrapalhar o treino, deixar muita...

Relembre o antes e depois de 9 musas fitness | Chic

Com o verão chegando, nada de ficar com aquela inveja das musas fitness nas redes sociais. Selecionamos o antes...

Postagens Recentes

‘Como posso comer se estou morto?’ – as pessoas que vivem com a síndrome...

Pacientes como o soldado britânico Warren McKinlay acreditam que estão mortos...

Diabetes e sobrepeso estão relacionados a mais de 790 mil casos de câncer, diz...

Um estudo que analisou prontuários de pacientes com câncer demonstra que 792.600 casos da doença estiveram relacionados aos efeitos combinados da...

BCAA → Para que serve, o que é, efeitos e como tomar

Tire todas as dúvidas sobre o suplemento BCAA. Quais seus benefícios, se possui efeitos colaterais e engorda, o que os estudos apontam, como...