8 atitudes para você evitar na academia, segundo os piores exemplos...

Que muitas vezes a galera dá um show de exibicionismo na academia a gente até sabe - o problema...

Em tempos de marmita na moda, escolha uma lancheira térmica para...

Copyright Chic.com.br. Todo o material neste site é de...

Blogueira fitness Mimis entrega 5 atividades para quem quer começar a...

Uma dessas musas da galera fitness, a fisioterapeuta Michelle Franzoni -  a Mimis - mantém um blog depois de...

Para manter a atividade física durante as férias, personal trainer indica...

Aproveitar o lugar que você está passando as férias para se exercitar é uma boa alternativa – além de...

Para proteção dos seios, tops prometem sustentação e conforto total durante...

As mulheres sabem, principalmente quem tem seios maiores: basta uma corrida, power jump, bike praticada na rua ou qualquer...

Relembre o antes e depois de 9 musas fitness | Chic

Com o verão chegando, nada de ficar com aquela inveja das musas fitness nas redes sociais. Selecionamos o antes...

22 “dramas” de quem resolveu aderir a uma rotina fitness

Ser fit é a onda da vez e a cada dia as academias recebem mais pessoas em busca do tal "corpo perfeito" - ou...

Não faça a Kardashian: 5 razões para não cair na moda...

Com tantas fotos das irmãs Kim, Kourtney e Khloé Kardashian usando corset, inclusive durante a prática de exercícios físicos,...

Personal trainers criam empresa de exercício e nutrição para ajudar as...

Raro é encontrar uma noiva que não queira perder uns quilinhos até o grande dia. Para dar uma ajuda...

Três sucos anticelulite para se preparar para o verão | Chic

São diversas as causas do aparecimento da celulite. Entre as mais comuns, estão os fatores genéticos, alterações hormonais ou dieta...

Postagens Recentes

Vacina da dengue não deve ser tomada por quem nunca teve a doença, diz...

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) passou a recomendar nesta quarta-feira (29) que a vacina da dengue, vendida na rede...

Chimichurri: Para que serve, ingredientes e como preparar

O Chimichurri além de trazer mais sabor as carnes durante seu preparo, graças aos seus ingredientes saudáveis, pode proporcionar alguns benefícios para saúde. Você...

Até vacina homeopática integra rol de absurdos e boatos sobre febre amarela – 30/01/2018...

"Ns temos a vacina da febre amarela, baseado na homeopatia e biorressonncia, com eficcia ainda maior do que a vacina e o melhor,...

Elevação pélvica, execução correta e como utilizar

A elevação pélvica é alvo de algumas polêmicas, mas é um exercício fantástico, quando usado da maneira correta. Veja neste artigo, mais sobre...

Festas de fim de ano: você gosta ou queria fugir? Bem Estar fala sobre...

Laços de família: nesta época do ano, eles ficam mais visíveis. Tem gente que espera as festas para trocar presentes e...