Condromalácia Patelar – Blog Mente Fitness

Matéria de 30-07-18 Olá equipe Mente Fitness! Tudo bem com vocês!? Então, hoje abordaremos um pouco sobre a síndrome da Condromalácia Patelar, mas o que...

Como acabar com as estrias? – Dicas Fitness

A mulherada vive lutando contra alguns incômodos estéticos sendo que um dos principais deles são as estrias. Apesar de não apresentar qualquer risco...

Três sucos anticelulite para se preparar para o verão | Chic

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22 “dramas” de quem resolveu aderir a uma rotina fitness

Ser fit é a onda da vez e a cada dia as academias recebem mais pessoas em busca do tal "corpo perfeito" - ou...

Exercícios e os Idosos – Blog Mente Fitness

Matéria de 20-03-18 Olá, amigos MenteFitness! Tudo certinho com vocês? Espero que sim! Neste artigo, abordaremos a forma como o exercício se faz importante na...

Como a Dieta Low Carb funciona? É perigoso? – Dicas Fitness

Desde 2004 diversas pesquisas foram publicadas demonstrando que o corte dos carboidratos da alimentação pode ser muito eficaz para quem deseja perder peso...

Exercitar-se apenas por estética ou por saúde?

Matéria de 17-12-17 Olá amigos, Mente Fitness, tudo bem ? Espero que o treino esteja em dias e que o foco não tenha se...

Whey Protein: Sim ou Não?

Matéria de 05-05-18 Quem nunca se questionou se deveria ou não se suplementar com a tão falado Whey Protein? Bom, quando se fala em suplementação...

Amnésia glútea: conheça o problema que assombra homens e mulheres e...

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Perder peso X emagrecer – Blog Mente Fitness

Matéria de 15-01-18 Estamos vivendo em uma geração onde o ” corpo perfeito” é buscado a todo o tempo, e com isso, vemos em...

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