7 dicas para conseguir uma boa definição muscular

“Corpos de verão são construídos durante o ano todo”. Entenda porque essa frase faz todo sentido e como deve ser a preparação e...

Spirulina emagrece? Veja para que serve, benefícios e RELATOS

Tire todas as dúvidas sobre a Spirulina. E ainda aprenda como tomar corretamente para melhores resultados! O que é a spirulina? A spirulina foi considerada...

Joelho em Varo – O que é, como treinar e tratar

O joelho em varo é uma desordem articular que pode causar uma série de complicações. Veja como identificar e resolver este problema. A complexidade...

Acetyl L Carnitina – O que é, para que serve, dosagem...

Além de ajudar na queima de gordura, a substância Acetyl L Carnitina pode melhorar o desempenho nos treinos e ainda proporcionar outros benefícios...

Treino AB para hipertrofia, como organizar o seu!

Um guia completo sobre o treino AB. Se ele é indicado apenas para iniciantes ou também para avançados. Veja exemplos de treinos para...

Nite Burn Funciona? Veja seus efeitos, composição e RELATOS

Será que o Nite Burn da BPI é bom mesmo? Você conhece todos os benefícios que ele proporciona? Como tomar corretamente? Saiba tudo...

Cozinheira foi a “responsável” pelo emagrecimento de Carla Cecato

Carla Cecato passou por uma transformação corporal e, em poucos meses, perdeu cerca de 15 kg. A apresentadora da RecordTV mudou os hábitos...

O que é, Para que serve, benefícios e efeitos colaterais

Artigo completo para tirar todas as dúvidas sobre a melatonina e a suplementação desse hormônio. Veja suas contraindicações, melhores marcas, preço e onde...

5 alimentos que podem ajudar a diminuir a dor muscular após...

A dor muscular pós-treino é um dos indicadores de que houve um treinamento acima do que o corpo está adaptado. Porém, ela é...

Postagens Recentes

Clínicas particulares têm escassez de vacina da febre amarela; fornecedor busca alternativas | Bem...

Vacina disponível em centros particulares é importada; dose é de 0,5...

Mulher trans produz leite e amamenta bebê pela primeira vez já registrada | Bem...

Uma mulher transgênera produziu leite e amamentou um bebê. É a primeira vez que um fato como esse é reportado cientificamente,...

Não vamos mais ficar caladas! – 09/01/2018 – Mirian Goldenberg – Colunistas

O ano de 2017, apesar de dramtico em termos polticos, econmicos e sociais, pode ser considerado revolucionrio por muitas mulheres. No Brasil, as lutas...

As previsões certeiras sobre a ciência feitas pelo escritor Arthur C. Clarke há 50...

Arthur C. Clarke foi um escritor de ficção científica, futurista e...

Inteligência artificial pode levar ao diagnóstico precoce de doenças cardíacas e câncer de pulmão...

Pesquisadores de um hospital de Oxford, no Reino Unido, desenvolveram uma inteligência artificial capaz de fazer diagnósticos a partir de exames...