Perder peso X Perder Gordura – Entenda a diferença – Dicas...

Quando se está fazendo uma dieta qualquer mudança para baixo na balança é motivo para comemorar. Mas isso não quer dizer que a...

Treino mas não tenho resultados!

Matéria de 08-02-17 Olá equipe, tudo bem com vocês? Quem ai está cansado de não ver resultados em seu treino? Hoje iremos abordar sobre os resultados do...

Treinamento de força e seus métodos de treino

Matéria de 13-02-17 Fala equipe! Em um post anterior falamos sobre o treino e o resultado não esperado (link da matéria), cheguei a citar...

Vigorexia, bigorexia ou transtorno dismórfico muscular

Matéria de 08-11-17 Olá, Mentes Fitness! Ao abrir este artigo logo queremos saber: que palavra estranha é esta? Parece nome de doença! Que palavrão é...

Treinamento Funcional e Lombar – Blog Mente Fitness

Matéria de 07-12-17 Sabe-se que nos dias atuais a maior parte da população passa o maior tempo da sua vida sentada, seja no trabalho, em...

Exercitar-se apenas por estética ou por saúde?

Matéria de 17-12-17 Olá amigos, Mente Fitness, tudo bem ? Espero que o treino esteja em dias e que o foco não tenha se...

Perder peso X emagrecer – Blog Mente Fitness

Matéria de 15-01-18 Estamos vivendo em uma geração onde o ” corpo perfeito” é buscado a todo o tempo, e com isso, vemos em...

Ortorexia Nervosa : Transtorno Alimentar

Matéria de 17-01-18 Ortorexia: Quando o comer saudavelmente deixa de ser saudável ! Você já deve ter ouvido falar dos transtornos alimentares Anorexia e Bulimia...

GINÁSTICA COLETIVA: o que é ?

Matéria de 01-02-18 Olá pessoal. Como vão todos? Em meus posts aqui no blog conversaremos bastante sobre assuntos ligados a Ginástica Coletiva (A famosa...

Idosos e os cuidados que devemos ter

Matéria de 19-02-18 Olá, amigos MenteFitness! Tudo certinho com vocês? Espero que sim! Neste artigo, abordaremos um pouco sobre a qualidade de vida do idoso...

Postagens Recentes

Gel de Carboidrato – Para que serve? Ele engorda? Qual o melhor?

O Gel de carboidrato é muito usado durante corridas e até no ciclismo para dar mais energia, mas qual a quantidade correta? Ele...

Google anuncia fim de prêmio milionário para lançar veículo à Lua | Ciência e...

Após uma década de trabalho das equipes competidoras, ninguém vai levar os US$ 20 milhões oferecidos no prêmio principal do Google...

Shampoo Para Barba – Lista com as 5 melhores marcas

Nessa lista temos óleos, shampoo e os melhores produtos para cuidar da barba. Veja como não cometer erro e manter sua barba sempre...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!